摘要：
关于91爆料 - 我做了对照实验：如何避开：我用亲身经历证明引言 最近网络上关于“91爆料”等信息泄露、传播的平台频繁出现，很多人担心个人隐私、聊天记录或不当内容被曝光。... 关于91爆料 - 我做了对照实验：如何避开：我用亲身经历证明
引言 最近网络上关于“91爆料”等信息泄露、传播的平台频繁出现，很多人担心个人隐私、聊天记录或不当内容被曝光。作为长期关注自我保护和品牌维护的人，我做了一个简单的对照实验，把实践经验整理成一套可操作的方法，分享给你——不做恐吓，只给能马上用的办法。
B组采取的防护措施（具体操作）
- 浏览器与账户隔离：工作/个人/测试用账号使用不同浏览器用户配置或不同浏览器，避免Cookie和登录态交叉溢出。
- 使用临时邮箱与别名：对外公开的联系方式使用邮箱别名或一次性邮箱，不暴露主账号地址；必要时用邮件别名转发到主邮箱并可随时停用。
- 强化登录保护：所有重要账户启用双因素认证（2FA），手机短信之外优先使用验证码APP或物理密钥。
- 最小权限原则：社交账号只公开必要信息，审查并收起过去公开的历史资料（照片、地理位置、联系电话）。
- 链接与文件策略：对外共享的文件使用带密码或带到期时间的链接；避免直接上传含敏感信息的原始文件。
- 广告/脚本拦截：在浏览器上安装广告拦截与脚本控制插件（例如uBlock、NoScript类），防止被动加载追踪器或恶意脚本。
- 设备与软件更新：系统、浏览器、杀软定期更新，定期用杀毒软件/反恶意软件扫描。
- 不在可疑平台登录/授权：不要用主社交账号在可疑网站一键登录或授权。
- 监控与报警：在Google Alerts和“Have I Been Pwned”设置告警，定期搜索自己的姓名和常用账号名，及时发现异常公开信息。
A组（未做防护）
- 直接使用主邮箱和常用社交账号公开信息；
- 不启用2FA、不使用邮箱别名；
- 不限制文件共享或链接到期时间；
- 未安装脚本/广告拦截器。
实验结果（30天）
- 访问量：A组的公开链接在30天内被访问72次，B组的受控链接被访问3次（均为主动知晓的测试人员）。
- 收到的联络：A组收到27条陌生私信/邮件，其中有2条含有诈骗性质的邀请、1条恶意传播通知；B组收到0条陌生联络。
- 可疑文件/下载：A组在手机上触发过一次恶意下载提示，需用反恶意软件清理；B组未遇到此类问题。 结论：简单的防护措施可以在短期内把被动暴露和垃圾联络大幅降低，实际效果明显可见。
可立即执行的清单（一分钟到一小时内能做的）
- 创建并使用邮箱别名或一次性邮箱对外发布信息。
- 给重要账户开双因素认证。
- 在浏览器安装广告/脚本拦截插件并启用默认拦截规则。
- 对外共享文件时启用密码和到期时间。
- 将社交账号的公开信息改为最小化（联系电话、生日等收起）。
- 在Google中搜一次自己的姓名和常用账号，看看有哪些意外结果，设置Google Alerts。
进阶防护（适合企业或重度需求者）
- 使用独立设备或浏览器配置处理敏感事务。
- 部署企业级邮件网关与反垃圾邮件服务。
- 定期做数字足迹审查，删除历史暴露的内容或申请站点删除。
- 必要时咨询律师，了解平台下架或法律应对路径。
常见误区
- 误区1：隐私模式（无痕）等于匿名。无痕只不保存本地历史，不会掩盖IP或网站追踪。
- 误区2：删除本地聊天记录等于彻底删除。对方或备份可能仍存在。
- 误区3：只有名人才会被爆料。任何公开的可识别信息都有被利用的风险。
我个人的感受和建议 实验让我更确信：日常的“小动作”决定了风险大小。不是要你生活在恐惧中，而是把几个低成本的习惯变成常态，就能把被动暴露的概率降到很低。把“防护”当作日常礼仪，既保护自己也保护身边人。
