真正的亲密关系不是一瞬间的火花，而是建立在自我认知与相互尊重之上的持续过程。要走得更近，先要认识自己的身体信号与情感需求，懂得用语言表达愿望与边界。很多困惑，往往来自对身体的陌生与情感的羞耻感，打破这种误解，需要一点耐心、一份善意的自我对话，以及对对方的信任与尊重。要点梳理与练习：身体信号的观察...